MIỄN PHÍ GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

Với đơn hàng lớn hơn 500k

7 NGÀY ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ

Hoàn 100% tiền nếu không hài lòng

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Phục vụ Quý khách hàng 24/7


Chạy bộ 30 phút mỗi ngày đốt được bao nhiêu calo

Chạy bộ 30 phút mỗi ngày là một hình thức tập luyện tốt, không gắng sức nên có thể duy trì lâu dài. Việc chạy bộ 30 phút một ngày có thể đốt cháy từ 200 – 500 calo, mức tiêu hao năng lượng phù hợp với người có nhu cầu giảm cân và rèn […]

Nhảy dây 1000 cái giảm bao nhiêu calo

1. Nhảy dây là gì? Có tác dụng gì với sức khỏe? Nhảy dây là một trong những bài tập thể dục dạng Cardio đơn giản, dễ áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau. Trên thực tế, nhảy dây từ xa xưa là trò chơi dân gian khá nổi tiếng, thu hút sự quan […]

Top 8 bài thể dục thể thao đốt cháy calo nhiều nhất

Tập thể dục là cách tốt để kiểm soát cân nặng, giữ vững thể trạng sức khỏe tốt. Điều kiện tối ưu là vận động liên tục suốt ngày dài. Nhưng hầu hết các chị em văn phòng không có cơ hội này. Và vì vậy, chúng ta bắt buộc phải tìm đến những loại […]

10 bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà

Plank là một động tác giúp đốt mỡ và săn chắc cơ cực kỳ hiệu quả. Chỉ vỏn vẹn vài phút, plank sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối và một sức khỏe dẻo dai. Theo Health Canal, bạn nên thực hiện bài tập plank trong 60 giây trong 3 lần lặp lại […]

You've just added this product to the cart: