MIỄN PHÍ GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

Với đơn hàng lớn hơn 500k

7 NGÀY ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ

Hoàn 100% tiền nếu không hài lòng

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Phục vụ Quý khách hàng 24/7


Top 8 bài thể dục thể thao đốt cháy calo nhiều nhất

Tập thể dục là cách tốt để kiểm soát cân nặng, giữ vững thể trạng sức khỏe tốt. Điều kiện tối ưu là vận động liên tục suốt ngày dài. Nhưng hầu hết các chị em văn phòng không có cơ hội này. Và vì vậy, chúng ta bắt buộc phải tìm đến những loại […]

10 bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà

Plank là một động tác giúp đốt mỡ và săn chắc cơ cực kỳ hiệu quả. Chỉ vỏn vẹn vài phút, plank sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối và một sức khỏe dẻo dai. Theo Health Canal, bạn nên thực hiện bài tập plank trong 60 giây trong 3 lần lặp lại […]

Các bài nhảy dây giảm cân hiệu quả tại nhà mà ai cũng nên biết

Nhảy dây là một bài tập đốt cháy calo và mỡ thừa hiệu quả. Lượng calo đốt cháy được trong quá trình luyện tập sẽ phụ thuộc thời gian, cường độ tập luyện và cân nặng của người đó. Hãy tham khảo ngay hướng dẫn bài tập giảm cân bằng việc nhảy dây qua bài […]

7 mục tiêu tập thể dục thực tế, được đề xuất bởi các huấn luyện viên thể hình

Cho dù bạn đang tìm cách duy trì thói quen tập luyện nhất quán, cải thiện sức bền hay xây dựng cơ bắp, thì tất cả mọi người trong danh sách này đều có mục tiêu—bất kể mức độ thể chất của bạn. Sau đây sẽ là những mục tiêu của các huấn luyện viên […]

You've just added this product to the cart: